如何服用芦荟（二）

      用干燥的叶片泡制茶或酒

     这是一样居家最简便的芦荟食用方法，取新鲜芦荟切碎后用开水冲泡，每次取叶 15 克，可以泡 4~5 次，等把芦荟叶片冲得淡而无味时，可以另换置新叶冲泡饮用。这种方法对消除内热、去除口臭有一定作用，对于治疗老年人便秘效果也较明显。

        芦荟茶的制作方法是非常简便的，只需把芦荟的干燥叶和茶叶混合起来泡服就可以了，至于茶叶的品种，则可以根据各人的口味和习惯自由决定，一般以红茶或绿茶最为合适，最好不要用花茶。值得注意的是，由于芦荟的干燥叶片中所含的苦味成分芦荟素是新鲜叶片中的 25 倍，所以放多了味道会很苦，恐怕是难以入口的，所以，以十分之一的配合比例最为可取。

        芦荟叶浸酒，可使芦荟与酒协同发挥药性。芦荟浸酒是一种制作简单、效果显著的家庭实用的自然保健饮品。

        制作芦荟酒的方法是:事先需要准备的是冰糖300-500 克，35 度的烧酒若干，把干燥的芦荟叶片和冰糖统统放入酒中密封，这样，芦荟的有效成分完全可以在一周左右就被提取出来了。如果芦荟干燥叶在酒里浸泡的时间过长的话，那么一部分析出的成分又会返回原处，所以需要记住的一点就是：在半个月左右就要把叶片取出来。这样，芦荟酒就制作好了。不过，虽然冰糖溶化了以后酒就可以开始饮用了，但是，为了尝到更为可口的味道，放置半年则是有必要的。到那时，芦荟酒不仅可以祛病强身，同时也是一味极好的饮品呢。

        如果您没有干叶片而又想立即制作芦荟酒，那么利用一下新鲜叶片也是可以的，不过，在用量和时间上则要作一些改动了。大约 1 千克新鲜叶片投入酒中需要放置两个月左右，而且，它的味道是明显不如用干燥的叶片泡制出的好吃的。

        干燥叶片又是如何制成的呢?我们只须将新鲜的生叶片摘下来之后，用流动的水把它们反复地冲洗干净，然后切成细细的薄片，再放到太阳下面晒制就可以了，有条件的话，用烘干的方法制作出来的干叶要比晒制的口味更好一些。另外，市场上也可以买到更加符合卫生标准的芦荟干叶制品。